Українська співачка Тоня Матвієнко розкрила свою поточну вагу і поділилася основними принципами харчування. Артистка зізналася, що востаннє скинути кілограми їй допоміг не найздоровіший фактор - сильний стрес. Про це вона розповіла в ефірі Люкс FM.
"Я не можу порадити дієту, це був стрес, нервозність. Це погано. Здоров'я летить. Краще так не худнути", - зазначила вона.
За словами співачки, вона завжди перебувала в хорошій формі й не зациклювалася на показниках ваги. Попри зміни в тілі, Матвієнко ніколи не сиділа на суворих дієтах, віддаючи перевагу збалансованому харчуванню і дбайливому ставленню до себе. Однак після втрати мами організм відреагував несподівано:
"Після похорону я набрала 10 кг всього за два місяці. Уже минуло півтора року, як мами немає, і я вже не набираю вагу, а, навпаки, худну", - зізналася артистка.
До цього її стабільна вага становила 50 кг, максимум - 67 кг. Після народження дитини Тоня повернулася до 55 кг, а зараз скинула ще трохи і почувається впевнено у своєму тілі.
"Так, я схудла. До коронавірусу я завжди була худа, але потім щось пішло не так. Найбільша вага, яка в мене була в житті, це 67 кг. Це для мене багато, тому що я завжди важила 50. Після пологів мені вдалося повернутися до 55 кг і зараз я ще трошки схудла, тому в мене, мабуть, моя ідеальна вага. Більше худнути не збираюся", - додала вона.
Нагадаємо, раніше Тоня Матвієнко розповіла, як у 19 років стала жертвою домагань.
